Насколько тяжёлые гантели ты сможешь поднять? (1 сезон)

В центре истории оказывается обыкновенная старшеклассница Хибики Сакура, отличающаяся лишь одной выдающейся чертой — страстью к гастрономии. Каждый её день наполнен радостью и наслаждением от вкусной пищи, однако однажды её лучшая подруга, Аяка Уэхара, замечает, что Хибики претерпела изменения в своей внешности, набрав лишний вес. Это открытие становится для девушки настоящим шоком и подталкивает её задуматься о необходимости перемен. Становится ясно, что стремление к похудению требует серьезного подхода, но как же можно отказаться от любимых лакомств? В поисках решения Хибики направляется в спортивный комплекс, надеясь, что регулярные тренировки помогут ей справиться с этой проблемой и приблизить её к идеалу.

На новом этапе её жизни Хибики встречает президентку студенческого совета Акэми Сорюин, которая, как и она, решает заняться собой и изменить свою физическую форму. Оказавшись вместе, обе девушки понимают, что их путь будет полон трудностей и испытаний, но именно в этой борьбе они находят поддержку друг у друга. Акэми оказывается настоящим «фетишистом мышц» и вдохновляет Хибики на новые свершения. В этом увлекательном путешествии по миру фитнеса и здоровья их ведёт харизматичный тренер Нарудзо Матио, который не только обучает их основам тренировок, но и добавляет в их будни немного лёгкой романтики и дружеского веселья. Так начинается путь к трансформации, где каждая тренировка и каждый преодолённый барьер становятся важными шагами на пути к достижению своих целей.